Не обязательно знать, как называется ваша проблема
Можно обратиться, если вы:
— часто тревожитесь, даже когда объективных причин будто бы нет;
— снова оказываетесь в отношениях или ситуациях, в которых вам плохо;
— соглашаетесь, когда хочется отказать, и вам сложно отстаивать свои границы;
— постоянно сомневаетесь в себе и своих решениях;
— устали от работы, отношений и обязательств, а удовольствия от жизни становится всё меньше;
— не понимаете, чего хотите и куда двигаться дальше.